サボリ…orz 2011年08月05日 健康 0 昨日今日とお休みでしたが、両日とも昼過ぎまで寝てしまい、トライアルは中止という事態です…情けない…orz なので、今日はしっかり栄養補給して自転車＆筋トレしました。 まあ、特にネタもないのでダンベルの写真でも… ウェイトが増えまして片側だけで20kgです。 が、こんなん扱いきれません（爆） 10～12.5kgくらいが今の自分には合ってるような気がします(´･ω･｀) [0回]
知った方がよかった記念日 2011年06月21日 健康 2 本日は長年気にかけてはいたが「見て見ぬフリ」をしてきた事実に向き合う為にこんなところに来た… この重厚な佇まい…ただ事ではない… 入り口を抜け、人々の視線をかいくぐるかのように２階に抜ける… なにやら重苦しい雰囲気… 数人の男性がベンチに腰掛けて居たが、皆会話どころか目すらあわそうとしない… この場所は生まれて初めてなので「しきたり」や「風習」などはまったく知らない… まわりを見渡すと、待っている男たちの行き先を決めている中年の男性がいた… その男にデカイ声でこう告げる… つづきはこちら [0回]
筋トレ 2011年06月07日 健康 2 最近、トライアル場で「胸ピクピク」が出来る人が少なからずいる事が判明！ 基本その人たちはガレガレした下りでも臆することなく走っている… しかし私は腕で自分を支えきれないが故に下りに余裕が無い… なので筋トレを開始する事に… でも何からすればよくわからないのでＰＣでお勉強… つづきはこちら [0回]
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