サボリ…orz 2011年08月05日 健康 0 昨日今日とお休みでしたが、両日とも昼過ぎまで寝てしまい、トライアルは中止という事態です…情けない…orz なので、今日はしっかり栄養補給して自転車＆筋トレしました。 まあ、特にネタもないのでダンベルの写真でも… ウェイトが増えまして片側だけで20kgです。 が、こんなん扱いきれません（爆） 10～12.5kgくらいが今の自分には合ってるような気がします(´･ω･｀) [0回]PR
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