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隔離室

日々の何気ない事を書いてあるだけのブログです。

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セロー公道仕様

やっとナンバー取ることが出来ました。
なんか色々ありすぎてなかなか取りにいけなかったけど、本日無事に登録完了!

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公道はイイね~♪
川沿いとかをゆっくり流すのも最高だね~♪

で、
スレタイとは全くカンケーないのだけどちょっと聞いてクレ。

あのね、今日ね、退院後はじめてトレーニングをしたんだけど、めちゃくちゃ体がなまってた…orz

とりあえず無理はしちゃいけないので40分ほど軽めのジョギングした後、部屋でダンベルトレーニングしたよ♪

もちろん直後にプロテインで肉のケアも欠かさなかったよ♪

元の体に戻れるのはいつになるのだろうか?(泣)

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